Łojotokowe zapalenie skóry

Łojotokowe zapalenie skóry to przewlekłe schorzenie, objawiające się zaczerwienieniami, łuszczeniem się naskórka, świądem oraz nadmiernie wydzielaniem sebum. Problem ten często nawraca i wymaga kompleksowego podejścia, łączącego właściwą pielęgnację, odpowiednią dietę oraz profesjonalne zabiegi.

Czym jest łojotokowe zapalenie skóry?

Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) to choroba, która dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Polega na nadmiernej produkcji łoju (sebum) przez gruczoły łojowe i równoczesnym występowaniu zmian zapalnych skóry. Charakterystycznymi objawami są przetłuszczająca się skóra, łuszczące się, żółtawo-białe łuski i zaczerwienienia, a także uczucie swędzenia i dyskomfortu. Zmiany najczęściej pojawiają się na obszarach skóry bogatych w gruczoły łojowe – na skórze głowy (co może objawiać się łupieżem), wokół nosa, brwi, uszu, a czasem także na klatce piersiowej, plecach czy w fałdach skórnych.

Skąd się bierze łojotokowe zapalenie skóry?

Na powstawanie łojotokowego zapalenia skóry składa się wiele czynników:

  • Nadmierne wydzielanie sebum: podstawową przyczyną jest nadmierna aktywność gruczołów łojowych. Skóra pokryta nadmiarem sebum staje się idealnym środowiskiem dla drożdżopodobnych grzybów (np. Malassezia), które rozwijają się na jej powierzchni i mogą wywoływać stan zapalny,
  • Czynniki hormonalne: zaburzenia równowagi hormonalnej, zwłaszcza podwyższony poziom androgenów, mogą wpływać na pracę gruczołów łojowych, powodując nadprodukcję sebum. Dlatego łojotokowe zapalenie skóry często pojawia się w okresie dojrzewania, ale może utrzymywać się również u osób dorosłych,
  • Skłonności genetyczne: predyspozycje do łojotokowych zmian skórnych mogą być uwarunkowane genetycznie. Jeśli w rodzinie występują problemy z przetłuszczającą się skórą, ryzyko pojawienia się ŁZS jest wyższe,
  • Czynniki zewnętrzne: stres, nieodpowiednia pielęgnacja skóry, agresywne kosmetyki i produkty z alkoholem, zanieczyszczenia środowiska czy wahania temperatury – wszystko to może nasilać objawy ŁZS i utrudniać kontrolowanie choroby,
  • Dieta i styl życia: nadmiar cukrów prostych, tłuszczów nasyconych oraz wysoko przetworzonych produktów może negatywnie wpływać na stan skóry. Brak równowagi w diecie, niedobory witamin i minerałów czy ograniczone spożycie warzyw i owoców mogą zaostrzać objawy łojotokowego zapalenia skóry.

Twoje pierwsze kroki w świadomej pielęgnacji

Złożone problemy skórne wymagają indywidualnego podejścia – rozważ konsultację ze specjalistą, by osiągnąć trwałe i satysfakcjonujące efekty.

Choć łojotokowe zapalenie skóry wymaga leczenia pod okiem specjalisty, istnieją domowe sposoby, które mogą złagodzić jego objawy:
  1. Delikatna pielęgnacja: zaleca się wybieranie łagodnych kosmetyków pozbawionych alkoholu, sztucznych barwników czy silnych detergentów. Unikanie agresywnego oczyszczania skóry pozwala uniknąć jej przesuszenia i nadmiernej produkcji sebum,
  2. Równowaga nawilżania: nawet przy cerze tłustej wskazane jest stosowanie lekkich kremów nawilżających o niekomedogennych formułach, które nie zatykają porów i wspierają utrzymanie właściwego pH skóry,
  3. Zbilansowana dieta: ograniczenie spożycia cukrów prostych, żywności wysoko przetworzonej oraz nadmiaru mleka i czerwonego mięsa, a także wprowadzenie warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów i naturalnych probiotyków (np. kiszonek) sprzyja poprawie ogólnej kondycji organizmu i stanu skóry,
  4. Unikanie stresu: Stres może nasilać objawy ŁZS. Wprowadzenie do codzienności technik relaksacyjnych, jogi, medytacji lub innych form aktywności fizycznej przyczynia się do redukcji napięcia i łagodzenia objawów,
  5. Ograniczenie ekspozycji na skrajne warunki: unikanie zbyt wysokiej lub zbyt niskiej temperatury, klimatyzacji, zanieczyszczeń powietrza czy twardej wody, a także stosowanie nawilżaczy powietrza czy filtrów do wody pozwala zmniejszyć negatywny wpływ tych czynników na skórę.

Nasze rozwiązania

W Klinice MezoSkin doskonale rozumiemy, jak wymagająca potrafi być pielęgnacja skóry łojotokowej. Oferujemy innowacyjne zabiegi, które skutecznie wspierają redukcję nadmiernego sebum, ograniczają łuszczenie i stany zapalne, a także poprawiają ogólną kondycję cery. Dzięki naszemu indywidualnemu podejściu oraz bogatemu doświadczeniu, pomożemy Ci odzyskać kontrolę nad stanem skóry i cieszyć się jej zdrowszym wyglądem.

Nie masz pewności co dolega Twojej skórze?

Jesteś w dobrych rękach! Nasi eksperci są gotowi, by odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania i zaproponować najlepsze rozwiązania dla Twojej skóry. Wypełnij formularz poniżej i otrzymaj darmową konsultację, która pomoże Ci skutecznie zadbać o swoją cerę.

Dziękujemy za zaufanie!

Nasz zespół wkrótce się z Tobą skontaktuje, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i pomóc w doborze najlepszych rozwiązań.

Ups! Coś poszło nie tak przy wysyłaniu formularza. Spróbuj ponownie.

Twój problem jest inny?

Sprawdź nasze rozwiązania na problemy skórne